Pielea noastra este expusa permanent la factorii nocivi din atmosfera si orice semn de stres sau alimentatie necorespunzatoare se resimte imediat pe ten. De aceea, ingrijirea este esentiala daca vrei sa-ti mentii un aspect frumos,un tratament complex trebuie sa curete, exfolieze,tonifice, hidrateze si catifeleze pielea.
Este bine sa optezi pentru o gama de produse si sa incerci sa-i ramai fidela, mai ales in cazul in care ai o piele sensibila. Daca este iritata sau simti un disconfort, inseamna ca trebuie sa renunti la produsele respective, caci nu se potrivesc tenului tau.
Daca vrei un tratament care sa se adreseze ridurilor fine, vei avea nevoie si de o exfoliere, pentru a curata celulele moarte si a permite pielii sa se regenereze.
Daca pielea este uscata, inseamna ca trebuie sa folosesti lotiuni hidratante iar daca tenul este gras, inseamna ca esti mai predispus la acnee, asa ca ai nevoie de produse care sa rezolve aceasta problema. In cazul pielii sensibile, produsele nu trebuie sa contina alcool si alte ingrediente sintetice, miros prea puternic,iritanti.
Nu trebuie neaparat sa mergi la un cabinet specializat penru a avea o piele frumoasa. Exista multe produse cosmetice disponibile care dau rezultate bune. Important este sa-ti exfoliezi pielea in mod regulat si sa o hidratezi corespunzator. Apoi alege masti din ingrediente naturale, care sa-ti improspateze, catifeleze si regenereze tenul.
Pielea are nevoie de îngrijire zilnică. Orice produs hand made care se aplica imediat pe fata si care contine ingrediente naturale este ok. Mastile cu argila, cu miere,cu pulpa de fructe sau castraveti, scrub-uri,sunt produse cu aplicare imediata care pot fi folosite fara nici o problema, atata timp cat nu contin ingrediente iritante.Te poti juca in timp ce gatesti sau iti faci o salata.Atentie!Lamaia este extrem de iritanta pentru ten.
Daca vrei mai mult,apeleaza la masaj.Masajul nu doar creeaza o stare de bine,chiar face bine.Cu toate ca deobicei cand e vorba de masaj se da mai multa importanta spatelui,picioarelor si a zonelor afectate de celulita,aceasta procedura este recomandata si la nivelul fetei si a scalpului,pentru ca sa obtii un par sanatos si fara matreata si un ten intinerit si radiant.
Masajul amplifica fluxul de sange care da fermitate pielii, stimuleaza drenajul limfatic (elimina toxinele din celule, pentru a lasa loc mai multor nutrienti sa patrunda), si ofera vitalitate unui ten mat si unui par fara stralucire.
Afla ca masajul din zona tamplelor nu este bun doar atunci cand vrei sa te destinzi putin sau cand incerci sa scapi de o durere suparatoare de cap. Are de asemenea efecte de atenuare a ridurilor. In cadrul acestui masaj, se foloseste o crema hidratanta pentru ten. Vestea buna e ca masajul facial poate sa fie relizat in orice moment, fara restrictii. Un masaj realizat cel putin o data pe saptamana, completat de alte tratamente cosmetice pentru fata pot sa te ajute sa iti mentii aspectul tanar si proaspat al pielii pentru mai mult timp. Masajul cu aplicatie de acid hialuronic aduce beneficii vizibile in doar cateva zile,tenul devine fin,ca de portelan.
În cazul tenului acneic sau extrem de sensibil nu se recomanda masajul facial.
Trucuri simple,de cateva minute pe zi:
Nu incepe machiajul decat pe pielea hidratata,foloseste creme BB
Foloseste creme de zi cu protectie solara
Nu te culca fara sa te demachezi,exfoliaza pielea saptamanal
Aplica pentru noapte o crema potivita tipului tau de ten si ziua o crema hidratanta
Nu neglija gatul si zona decolteului
Hidrateaza-te bine si dormi suficient.
Un articol foarte complex si complet. multumim!
As mai adauga faptul ca pielea este cel mai mare organ al nostru, si ca sanatatea ei este generata 70% din interior (mancare, tutun, alcool…) si 30% din factori externi (poluare, cosmetice…). Asa ca, se vede pe noi ce fel de nutritie avem…
ce ne mai ramane? sa avem grija de pielea noastra!
Sa avem grija si ce fel de produse folosim! Cat mai naturale posibil…!
Un super articol!